Artinox

Wszystko, co warto wiedzieć o Artinox

Artinox to suplement diety w formie kapsułek, który łączy w jednej porannej dawce osiemnaście składników. Znajdziemy w nim witaminy C i D3, cynk, chrom, sześć witamin z grupy B (niacynę, kwas pantotenowy, witaminę B6, kwas foliowy, witaminę B12 i biotynę), a także ekstrakty roślinne: ocet jabłkowy, guaranę, żeń-szeń, acerolę i czarny pieprz. Uzupełniają je L-teanina, koenzym Q10 oraz zarodnikująca bakteria Bacillus coagulans. Producentem jest firma Artinox, a produkt powstaje w europejskim zakładzie z certyfikatem GMP.

Z perspektywy gabinetu kardiologicznego warto od razu uporządkować, czym ten preparat jest, a czym nie jest. To suplement diety, a nie lek. Nie leczy chorób serca ani nadciśnienia i nie zastępuje zaleceń lekarza. Jego składniki mają natomiast uznane w Unii Europejskiej oświadczenia dotyczące m.in. prawidłowego metabolizmu homocysteiny (witaminy B6, B12 i kwas foliowy), prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych (witamina C) oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Dawkowanie jest proste: dwie kapsułki raz dziennie podczas śniadania. Większość witamin występuje w ilościach odpowiadających 50% referencyjnej wartości spożycia (NRV), a witamina D3 w ilości 100% NRV. Nie są to dawki megadawkowe, co ma znaczenie dla osób przyjmujących stałe leki. Jedynym składnikiem, na który pacjenci powinni zwrócić szczególną uwagę, jest guarana, dostarczająca 33 mg kofeiny w dziennej porcji, czyli mniej więcej tyle, ile zawiera filiżanka czarnej herbaty.

Do kapsułek dodano ekstrakt z czarnego pieprzu (piperynę, 5 mg), który ma wspierać wchłanianie pozostałych składników, oraz L-teaninę (75 mg), aminokwas z liści herbaty, często łączony z kofeiną. Jeden słoik wystarcza na 30 dni stosowania. Producent zaleca regularne przyjmowanie przez co najmniej trzy miesiące.

Skład i składniki zawarte w Artinox

Składnik	Dawka (2 kapsułki)	Rola
Witamina C	40 mg (50% NRV)	Prawidłowa produkcja kolagenu, funkcjonowanie naczyń krwionośnych, odporność, ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym, zmniejszenie zmęczenia, zwiększenie wchłaniania żelaza
Witamina D3	5 µg (100% NRV)	Utrzymanie prawidłowych kości, zębów i funkcji mięśni, wchłanianie wapnia i fosforu, prawidłowe działanie układu odpornościowego
Cynk	5 mg (50% NRV)	Utrzymanie prawidłowych kości, skóry, włosów, paznokci i wzroku, funkcje poznawcze, synteza białek i DNA, odporność, ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym
Chrom	20 µg (50% NRV)	Prawidłowy metabolizm makroskładników i utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi
Niacyna (witamina B3)	8 mg NE (50% NRV)	Metabolizm energetyczny, zmniejszenie zmęczenia, funkcjonowanie układu nerwowego, utrzymanie prawidłowej skóry i błon śluzowych
Kwas pantotenowy (witamina B5)	3 mg (50% NRV)	Metabolizm energetyczny, prawidłowa wydajność umysłowa, synteza hormonów steroidowych, zmniejszenie zmęczenia
Witamina B6	0,7 mg (50% NRV)	Metabolizm energetyczny, metabolizm homocysteiny, tworzenie czerwonych krwinek, układ nerwowy, odporność, regulacja aktywności hormonalnej
Kwas foliowy (witamina B9)	100 µg (50% NRV)	Prawidłowe tworzenie krwi, synteza aminokwasów, metabolizm homocysteiny, odporność, zmniejszenie zmęczenia
Witamina B12	1,25 µg (50% NRV)	Metabolizm energetyczny, metabolizm homocysteiny, tworzenie czerwonych krwinek, układ nerwowy, odporność, zmniejszenie zmęczenia
Biotyna (witamina B7)	25 µg (50% NRV)	Metabolizm energetyczny, utrzymanie prawidłowej skóry, włosów i błon śluzowych, układ nerwowy
Ekstrakt z octu jabłkowego	200 mg	Fermentowany sok jabłkowy, tradycyjnie stosowany jako wsparcie trawienia w ramach zbilansowanej diety
Ekstrakt z guarany	150 mg (w tym kofeina 33 mg)	Nasiona bogate w kofeinę, tradycyjnie kojarzone z czujnością i koncentracją; źródło polifenoli
L-teanina	75 mg	Aminokwas z liści herbaty, kojarzony ze spokojnym skupieniem; często łączony z kofeiną
Ekstrakt z żeń-szenia	50 mg	Korzeń tradycyjnie stosowany jako tonik wspierający witalność i wytrzymałość
Ekstrakt z aceroli	40 mg	Naturalne źródło witaminy C i bioflawonoidów o działaniu antyoksydacyjnym
Koenzym Q10	10 mg	Występuje w każdej komórce, uczestniczy w wytwarzaniu energii w mitochondriach, działa antyoksydacyjnie
Bacillus coagulans	1 mld CFU	Bakteria kwasu mlekowego odporna na kwas żołądkowy, wspiera równowagę flory jelitowej i komfort trawienia
Ekstrakt z czarnego pieprzu (piperyna)	5 mg	Wspiera wchłanianie pozostałych składników kapsułki

Kluczowe korzyści stosowania

Pierwszy obszar, o który pacjenci pytają najczęściej, to metabolizm homocysteiny. Witamina B6, witamina B12 i kwas foliowy mają uznane oświadczenie dotyczące prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Homocysteina jest aminokwasem powstającym w organizmie w trakcie przemian metabolicznych, a wymienione witaminy biorą udział w jej przetwarzaniu. To informacja o roli składników odżywczych, a nie obietnica wpływu na ryzyko chorób serca. Każdy z tych składników występuje w Artinox w ilości 50% NRV.

Drugi obszar to naczynia krwionośne. Witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych oraz do prawidłowego wytwarzania kolagenu, który wchodzi w skład ścian naczyń, chrząstek i kości. Dodatkowo chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, podobnie jak cynk. W kapsułce znajduje się też acerola, naturalne źródło witaminy C wraz z bioflawonoidami.

Trzeci obszar to energia i zmęczenie. Niacyna, kwas pantotenowy, witaminy B6 i B12, kwas foliowy oraz witamina C przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a większość witamin z grupy B uczestniczy w prawidłowym metabolizmie energetycznym. W podobnym kierunku działa koenzym Q10 (10 mg), który naturalnie występuje w komórkach i bierze udział w produkcji energii w mitochondriach. Jego poziom zmniejsza się z wiekiem, jednak dawka w tym preparacie jest niewielka i nie należy traktować jej jak terapii.

Czwarty obszar to układ nerwowy i koncentracja. Witaminy B6, B12, niacyna i biotyna przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a kwas pantotenowy do prawidłowej wydajności umysłowej. Guarana z L-teaniną to połączenie tradycyjnie kojarzone ze skupioną, a jednocześnie spokojną uwagą.

Piąty obszar to dodatki uzupełniające: witamina D3 i cynk wspierają utrzymanie prawidłowych kości, chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi, a Bacillus coagulans (1 mld CFU) wspiera równowagę flory jelitowej. Piperyna ma ułatwiać wchłanianie składników. Wszystkie te działania dotyczą osób zdrowych i nie zastępują leczenia.

Możliwe skutki uboczne

Suplementy przyjmowane zgodnie z zaleceniami są zwykle dobrze tolerowane, ale nie oznacza to, że nie mogą wywołać objawów niepożądanych. Najważniejsza kwestia z perspektywy kardiologicznej to kofeina w dawce 33 mg pochodząca z guarany. U osób wrażliwych może ona powodować pobudzenie, niepokój, bezsenność, a także odczuwalne kołatanie serca. Ryzyko rośnie, gdy kapsułki przyjmuje się późno w ciągu dnia albo łączy się je z kawą, mocną herbatą czy napojami energetyzującymi. Jeśli po przyjęciu preparatu pojawi się kołatanie serca, przyspieszone tętno lub uczucie dyskomfortu w klatce piersiowej, należy odstawić suplement i skontaktować się z lekarzem.

Częstsze, lecz łagodniejsze dolegliwości dotyczą przewodu pokarmowego. Ocet jabłkowy, żeń-szeń, guarana, piperyna i witaminy z grupy B mogą powodować nudności lub uczucie dyskomfortu w żołądku, zwłaszcza przy przyjmowaniu kapsułek na pusty żołądek. Bakteria Bacillus coagulans u niektórych osób wywołuje na początku stosowania przejściowe wzdęcia lub nadmiar gazów, które zwykle ustępują po kilku dniach.

Niacyna bywa przyczyną przejściowego zaczerwienienia skóry lub mrowienia. Żeń-szeń może rzadko wywoływać bóle głowy, bezsenność lub zawroty głowy. Możliwe są również reakcje alergiczne u osób uczulonych na któryś ze składników. Każdy niepokojący objaw warto omówić z lekarzem lub farmaceutą.

Przeciwwskazania do stosowania

Artinox zawiera kofeinę, dlatego nie jest zalecany dla dzieci ani kobiet w ciąży. Preparat nie jest również przeznaczony dla osób poniżej 18. roku życia. Kobiety karmiące piersią oraz osoby pozostające pod opieką lekarza powinny przed rozpoczęciem stosowania skonsultować się ze specjalistą. Nie należy stosować suplementu przy uczuleniu na którykolwiek ze składników.

Szczególnej ostrożności wymagają osoby przyjmujące leki. Żeń-szeń, guarana, piperyna i chrom mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi, przeciwcukrzycowymi, przeciwdepresyjnymi, stymulującymi oraz lekami na ciśnienie. Piperyna może zmieniać wchłanianie niektórych substancji, a kofeina może wpływać na tętno i ciśnienie tętnicze. Pacjenci leczeni z powodu nadciśnienia, zaburzeń rytmu serca lub chorób układu krążenia powinni zawsze uzgodnić przyjmowanie suplementu z lekarzem prowadzącym.

Nie wolno przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być traktowany jako zamiennik zróżnicowanej, zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia. Preparat należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Dla kogo jest przeznaczony

Artinox jest przeznaczony dla zdrowych osób dorosłych, które chcą uzupełnić codzienną dietę o witaminy z grupy B, witaminę C, witaminę D3, cynk, chrom i koenzym Q10 w jednej porannej porcji. Dotyczy to zwłaszcza osób, które mają intensywny tryb życia, jedzą nieregularnie lub w diecie brakuje im produktów bogatych w te składniki. Preparat może być rozważany przez osoby, które odczuwają zmęczenie związane z codziennymi obowiązkami, o ile nie wynika ono z choroby wymagającej diagnostyki.

Druga grupa to dorośli w średnim i starszym wieku, którzy interesują się metabolizmem homocysteiny oraz prawidłowym funkcjonowaniem naczyń krwionośnych w ramach profilaktyki żywieniowej. Ponieważ żeń-szeń kojarzony jest tradycyjnie z witalnością także w późniejszych latach życia, bywa to wybór osób starszych. W tej grupie szczególnie ważna jest konsultacja z lekarzem, gdyż częściej przyjmuje się leki na ciśnienie, przeciwzakrzepowe lub przeciwcukrzycowe.

Preparat nie jest odpowiedni dla dzieci, nastolatków, kobiet w ciąży ani osób wrażliwych na kofeinę z zaburzeniami rytmu serca bez zgody lekarza. Osobom, które cierpią na choroby przewlekłe, zalecamy omówienie suplementacji podczas wizyty i zabranie ze sobą pełnej listy składników. Suplement nie zastępuje leczenia ani zdrowego stylu życia.

Najczęściej zadawane pytania